व्यायाम

स्वस्थ रीढ़ के लिए पर्याप्त कैल्शियम, प्रोटीन और रोजाना 8,000 कदम चलना जरूरी: सर्जन

पीडी हिंदुजा हॉस्पिटल और एमआरसी, खार के सलाहकार रीढ़ सर्जन डॉ. सत्येन मेहता ने स्वस्थ रीढ़ के लिए पांच जरूरी…