दीवाली आने में केवल एक सप्ताह बचा है और इस दौरान कई लोग अपनी त्वचा के लिए आखिरी मिनट के ब्यूटी ट्रीटमेंट करवा रहे हैं। मुंबई के सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल की वरिष्ठ सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सोनाली कोहली ने बताया कि ये अंतिम समय के उपचार त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उत्सव के दिन जलन जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
अंतिम सप्ताह में बचने योग्य ट्रीटमेंट
डॉ. कोहली ने बताया कि त्वचा की समस्याओं को हल करने वाले उपचारों का प्रभाव तुरंत नहीं होता, उन्हें ठीक से काम करने के लिए समय चाहिए। उन्होंने कहा कि गहरे केमिकल पील, लेजर, CO2 रिसर्फेसिंग, माइक्रोनीडलिंग और चेहरे पर ताजा फिलर जैसे इलाज उत्सव से ठीक पहले नहीं करने चाहिए। इन सभी उपचारों के बाद त्वचा को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय देना जरूरी है। ऐसे उपचार के बाद त्वचा पर छीलन या घाव हो सकते हैं, जो उत्सव के दिन त्वचा के स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डालते हैं।
डॉ. कोहली ने एक उदाहरण दिया कि उन्होंने एक दुल्हन को देखा जिसने सिंगेट से सिर्फ तीन दिन पहले एक मजबूत पील करवाया था, जिसके कारण वह उत्सव के दिन त्वचा की छीलन से जूझ रही थी। उनका सुझाव है कि अगर कोई उपचार त्वचा को छीलता या चोट पहुंचाता है, तो उसे उत्सव के सप्ताह में नहीं करना चाहिए।
उपचार के लिए उपयुक्त समय और जोखिम
डॉ. कोहली का कहना है कि त्वचा उपचार के लिए आखिरी मिनट का कोई विकल्प नहीं है, बल्कि आपको सप्ताहों पहले योजना बनानी चाहिए। हल्का क्रीम पील करने में 2-3 सप्ताह लगते हैं, जबकि लेजर और माइक्रोनीडलिंग के लिए 4-6 सप्ताह चाहिए ताकि त्वचा लालिमा कम हो और कोलेजन सक्रिय हो। फिलर का प्रभाव दिखने में 2-3 सप्ताह लगते हैं, वहीं बोटॉक्स लगभग 2 सप्ताह में पूरी तरह काम करता है।
इसके अलावा, वे सलाह देती हैं कि उपचार के बाद एक अतिरिक्त सप्ताह भी त्वचा को रिकवरी के लिए रखें, क्योंकि त्वचा का कोई ‘अंडू बटन’ नहीं होता।
डॉ. कोहली ने नए स्किनकेयर उत्पादों और घरेलू उपचारों से भी सावधानी बरतने को कहा। त्योहार से ठीक पहले नई एक्टिव सामग्री या किचन रेमेडीज़ अपनाना नुकसानदेह हो सकता है। उदाहरण के लिए, चेहरे पर नींबू लगाना और फिर धूप में जाना त्वचा जकड़न और दाग-धब्बे पैदा कर सकता है, जिसे फाइटोफोटोडरमेटाइटिस कहा जाता है। बेकिंग सोडा से त्वचा की सुरक्षा भी कम होती है, और पिंपल पर टूथपेस्ट लगाने से الكيميائي जलन हो सकती है, जो महीनों तक रह सकती है।
दीवाली के दिन त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए डॉ. कोहली ने नियमित त्वचा की देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली पर जोर दिया है। उन्होंने कहा कि रोजाना सौम्य क्लींजर, हाइड्रेटिंग सीरम, अच्छा मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। साथ ही पर्याप्त नींद लेना सबसे बेहतर प्राकृतिक तरीके से त्वचा को चमकदार बनाता है। त्योहारों के दौरान शक्कर और शराब से परहेज भी महत्व रखता है क्योंकि ये सूजन और त्वचा की खराबी पैदा कर सकते हैं।
अंत में, उत्सव के दिन खूबसूरत दिखने वाले अधिकतर लोग आखिरी मिनट के नाटकीय बदलाव नहीं करते, बल्कि वे शुरुआत से ही अपनी त्वचा का ध्यान रखते हैं और नियमित उपचार अपनाते हैं। यह सावधानी बरतना दीवाली के मौके पर त्वचा को निखारने में मदद करता है।
